Yogischer Schlaf & Innere Ruhe – warum diese Kombination dein Nervensystem heilt
Stress, schlechter Schlaf, inneres Rauschen, Schmerzen – unser Nervensystem läuft oft auf Hochtouren. Genau hier setzt Yogischer Schlaf & Innere Ruhe an: eine sanfte, geführte Tiefenentspannung, die deinen Körper beruhigt und deinen Geist klarer macht.